今はもう 亡くなられているが、笠智衆さんという役者さんがいた。
「東京物語」や「晩春」などの映画で父親役とか
「男はつらいよ」での柴又 帝釈天の御前様役とか
戦前の頃から老け役の名優として、独特の雰囲気を持った
役者さんだった。
その笠智衆さんが、たぶん年老いてからだろうと思うが
健康維持のために ちょっとした体操を始められたという。
笠智衆さん独自の体操らしく、「笠智衆 体操」と云うらしい。
日頃、運動不足気味の六兵衛の役に立つかも・・と知人が
その「笠智衆 体操」を教えてくれた。
「笠智衆 体操」とは 初めて聞いたので、ネットで「笠智衆 体操」
で検索してみたが、まったくヒットしない。
「写真」や「動画」は勿論、笠智衆 体操という「言葉」さえ
一切 出てこない・・
・・もしかしたら、笠智衆さんが出演されていた映画の中で
役として その体操を されていたのかも・・。
例えば「男はつらいよ」の映画で、帝釈天の御前様が朝の境内で
そのような体操をしていた・・とか。
ともかく その体操は、左右の腕を交互に上げ下げ するだけの
ごく単純な体操のようだ。
言葉では分かりづらいだろうから、アニメを作った。
ここのところ毎朝 起きると すぐに、肩や腰や首などを
軽く動かし柔らかくした後、「笠智衆体操」を百回やる。
そんなこんなで、その体操を始めて１ヶ月近くが経ったけれど
すぐに目に見える効果など期待をしているわけではない。
ゆっくりと・・ゆっくりと・・。